「至善校花張妤瑄」全校減肥賽6周減近5公斤奪亞軍!

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「至善校花張妤瑄」全校減肥賽6周減近5公斤奪亞軍!

「至善校花張妤瑄」全校減肥賽6周減近5公斤奪亞軍!

桃園市大溪區的至善高中,日前舉辦第一屆「終結脂肪」競賽,其中勇奪比賽第二名張妤瑄,因為外型清純可愛的,受到高度關注。據了解,張妤瑄才剛從至善高中畢業,身高158公分的她,6週內從原本體重51.7公斤降至46.8公斤,讓她開心表示,比賽結果是她「最好的畢業禮物」。

至善高中舉辦「終結脂肪」競賽,由體育班學生為參賽者規畫為期6週訓練課表,其中包括重量訓練、有氧運動、飲食規劃等課程,全校師生都可報名參加。比賽結束,由校內一名鄔姓老師,以減重6.6公斤、體脂率降低6.6%奪冠;張妤瑄,則是減重4.9公斤、體脂率降低5.6%獲得亞軍。

其實張妤瑄原本身材:身高158公分、體重51.8公斤,看起來其實不胖,也不用減肥,但她表示,自己「看起來瘦」,應該要健身運動,希望運動後的身形比較好看,練出曲線「增添女人味」。她也坦言,過程中也吃盡了苦頭,期間斷絕甜食和油炸物,不過生活作息規律,加上大量運動,讓她擁有全新的自己。

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