糖尿病成因從何而來,為什麼會得糖尿病?

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糖尿病成因從何而來,要怎麼預防糖尿病的是不是羅患糖尿病的高危險族群,如果是我們可以找出問題,並且做按下來的管理的設定目標,如果不是可以想辦法讓自己更健康才行,有兩個不可改變的因子。

年紀、家族史-如果年齡45歲以上者或是一等親有糖尿病那麼你無可改變這些因子,只好想辦法讓自己更為健康,那其他的風險因子裡面有一些是可以改變的,可以透過飲食方面至少遵守三少一多(如:少糖、少肉、少鹽),而一多的部分是高纖維還要多運動且做有效的運動,最後就是體重管理這樣才能心情愉快,正向的思考模式。

為什麼會得糖尿病?

會形成第二型糖尿病的原因非常多,最常見的包括肥胖或家屬史,以上上述有講過,要怎才能預防糖尿病?糖尿病醫院有很多家,初期其實症狀不明顯,所以很多醫師會建議所有成年人每三年做一次定期檢查,篩檢由有沒有可能有糖尿病風險,那一些糖尿病的症狀包含說有多吃多喝多尿體重減輕這些症狀這樣。

糖尿病的血糖控制最重要的還是配合醫師跟醫療團隊地一個配合,那血糖控制其實是病人本身自己的生活習慣的管理,當然還要搭配糖尿病飲食控制、運動以及醫師開立的藥物的糖尿病治療這樣至於血脂的控制,絕大部分還是要配合藥物治療才會比較容易達到標準。

對於成年人的糖尿病血糖的控制標準,我們希望有兩個目標可以控制好,一個就是糖化血色素,糖化血色素會建議控制在7%以下,那空腹血糖會建議控制在130,飯後血糖控制在180以下,那對於血壓目標會建議如果有心血管風險的人會建議在140~90以下,如果是合併心血管或腎病變的人就會在血壓目標的控制嚴格一點,會建議在130~80,對於血脂的目標主要重在低密度,壞的膽固醇。那麼壞的膽固醇建議糖尿病的人至少控制在100以下,對於老年人部份會建議在血糖控制上比較寬鬆一點,如果是一些常常容易低血糖的老年人甚至可以建議,糖化血色素放寬的8或8.5。

此查詢相關詞網站:台北糖尿病診所

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